Beim Fitness-Mix soll die ganze Bandbreite angeboten werden, von A wie Ausdauertraining bis Z wie Zumba. 
Jede Stunde soll anders sein, nie mit denselben Abläufen, Abwechselung ist Programm! Vorschläge der Teilnehmende werden nicht nur berücksichtigt, sondern ausdrücklich erwünscht. Gerne dürfen sie an der Gestaltung der Stunde aktiv mitarbeiten. 
Wir wollen Spaß an der Bewegung haben, nette Menschen treffen, schnacken.
In dieser Gruppe sind Männer herzlich willkommen!

 

 

Ansprechpartner und Trainingszeiten                                    

 

Abteilungsleiterin

Sieglinde Stephan

   sieglinde-stephan@t-online.de
Übungsleiterin Anja Carstens   0170-324 91 73  
     
Donnerstags,  20:00 - 21:15 Uhr Sporthalle Ihlpohl